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我的素食之路 寄宇

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帖子  新月 周二 七月 02, 2013 1:51 pm

我的素食之路 寄宇 B
我的素食之路
 

　　记得在2012年地球升级之前，祖先妈妈就在人宇哲学文章里指出要素食养之。那个时候不明白祖先为什么这样要求人宇学员。后来看了春雷喜雨老师的文章《我们为什么要素食》才彻底明白祖先的良苦用心。也就是从那时起，我就开始了素食之路。我的素食之路大致分为以下几个方面。

　　第一阶段，尝试阶段

　　其实我平时不是很爱吃荤食的，但是有几日不吃还会觉得很想很馋。学习了祖先的教导之后，感觉这也是人类在进化之路上必须克服的一大难题。开始时炒菜不放肉，吃的时候觉得跟吃草一样，难以下咽。艰难地挺过了三天，这期间及时用两个科学方法：“感谢伟大祖先，我爱吃肉是低级思维，请您帮我彻底删除。请您减少我对肉食的依赖吧，再次谢谢您！”“谢谢您伟大祖先，想吃肉是低级思维，爱护动物就是爱护我们自己，请您减少我对肉食的依赖，再次谢谢您！”这期间身边的人不时地给我泼冷水，诸如“你学习过头了吧？”“跑偏了吧?”“要都不吃肉那得多少工厂倒闭，国家GDP得下滑多少啊？”等等，我不以为然，洗耳恭听，我坚信，祖先的指导不会有错，只是人们不愿意改变自己罢了。三天过后，我发现，自己身体没有任何异常反应，感觉挺好。继续尝试，自己给自己鼓劲，就这样坚持了一个月，一个月下来我发现自己不但没有出现头晕乏力，面色苍白的现象，反而更加精力充沛、面色自然、体重减掉好几斤呢！我太高兴了！感谢祖先妈妈的关爱，没有您的鼓励和支持，没有您给我的菜肴添加高维能量，哪有我的初战告捷!虽然这个时候我还会想肉，还会闻着肉食很香，但是我能把控自己了。

　　第二阶段，心态平淡

　　挺过了艰难的第一个月，我感觉自己进入了第二阶段，这个时候虽然闻着肉是香的，但是看到别人大块朵颐，我心态很平淡，已经没有了馋的感觉。每当做菜时我都跟祖先妈妈交流：“亲爱的好妈妈，女儿开始纯素食了，请您给我的菜肴加入高维能量，让我的菜肴比肉菜更加美味，谢谢您了！”当炒勺在锅中上下翻炒，我的思维就与祖先沟通，这样我做出的菜味道就很鲜美！下面我就介绍几道我的菜肴：
 
　　1、素炒茄丝

用料：茄子一个（大约400克），金针菇50克，洋葱1/3个，胡萝卜1/3个，葱少许，姜少许，盐少许，豆腐丝少许（当作肉丝）。

　　作法：茄子洗净切丝，洋葱、胡萝卜切丝，金针菇洗净焯水，先炒茄子丝和胡萝卜丝，待茄子丝和胡萝卜丝变软后放入洋葱丝、金针菇，豆腐丝继续翻炒，此时别忘记沟通能量，点少许酱油，沟芡，出锅时放盐，愿意吃蒜味的可以出锅时放入蒜末。

　　2、素炒土豆丝

用料：土豆一个，胡萝卜1/3个，尖椒1-2个，葱少许，姜少许，盐少许，豆腐丝少许（当作肉丝）。

　　作法：土豆切薄片改刀切细丝，过水洗去淀粉。胡萝卜、尖椒切 丝。油热后放入土豆丝和胡萝卜丝，炒软后再放入尖椒丝，豆腐丝，翻炒时别忘记沟通能量，出锅时放少许盐，这样红黄绿三色美食就大功告成了。

　　3、素炒芹菜

   用料：芹菜2-3根，木耳适量，豆腐丝适量（也可以用豆腐干）， 胡萝卜1/3个，葱少许，姜少许，盐少许，

　　作法：芹菜斜刀切丝或片，木耳大块的切一刀，油热后先炒芹菜和胡萝卜丝，再放豆腐丝（干），然后再放入木耳，翻炒时别忘记沟通能量，出锅时放少许盐， 这样一道绿红白黑的美味大功告成！

　　4、素炒丝瓜段
　　用料：丝瓜2根，泡好的腐竹2、3根，西红柿一个，洋葱半个，葱少许，姜少许，盐少许。

　　作法：丝瓜去皮，切细段（别切片，片容易出汤），腐竹切段，西红柿切块，洋葱切块，油热后爆葱丝姜丝，将上述切好的段一同放锅中翻炒，此时沟通能量，出锅时放入少许盐。黄红绿紫色香味俱全。

　　5、素炒豇豆

　　用料：豇豆适量、豆腐丝适量、木耳适量、西红柿一个、葱少许，姜少许，盐少许。
　　作法：豇豆焯水后切段，西红柿切块。油热后油热后爆葱丝姜丝，将上述切好的备料一同下锅翻炒，沟通能量哦，出锅时放入少许盐。黄红绿紫色香味俱全。

    以上是我的自创食谱，营养搭配很全的，请大家不妨试试，并多提宝贵意见！可以看出，我的秘决是“沟通能量”。还有做好菜以后第一口一定要让祖先先尝尝，然后再吃。

　　第三阶段，已经没有肉的概念了
　　我素食已经半年多了，自感进入了第三个阶段，这个阶段我的感觉是，脑海中没有肉的概念了，看到别人吃肉我不但不馋，反而觉得有反胃的感觉。身体方面因为长时间不摄入酸性物质，感到很轻松，像粉刺、口疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、口臭等疾病已经彻底跟我再见了。这个期间祖先妈妈为了考验我是不是真的戒掉了肉食，还给我出了一个考题。端午节那天我们一家三口在包饺子，茴香馅的，一盆肉茴香的，一盆素茴香的。我们在包肉茴香的时候我就闻到屋里有一股农村那种掏厕所的味道，我就让我爱人赶紧关窗户，爱人大惑不解，这么热的天，关窗户干什么？屋里除了饺子馅的香味哪里来的臭味呢？女儿也说只有香味没有臭味。我一下子明白了，是祖先妈妈作用的，她怕我抵不住诱惑就用臭味来考验我，我心中立刻无限感恩伟大祖先，谢谢您对我的关爱，女儿不会半途而废的，请您放心吧！

　　感谢祖先妈妈对我的一路呵护，我现在身心感觉非常好！

 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寄宇：2013.7.1于家中。

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新月

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